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Gesunde Gemüse-Lasagne

in Gesund leben, Nachhaltigkeit von Tanja

Deine Gesundheit zählt zu den wertvollsten Dingen, die du hast. Deshalb ist es umso wichtiger, sie zu schützen. Vor allem, wenn es ans Essen geht, ist man oft nachlässig, denn es fehlt die Zeit oder man hat schlichtweg keine Lust, frisch zu kochen. Der Griff zum bequemen Fast Food ist schnell gemacht. Doch damit kannst du deinem Körper nicht all …

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Geschenkidee – für deinen Schatz

in Geschenkideen von Tanja

Du möchtest deinem Liebsten mal wieder etwas ganz Besonderes schenken? Die folgenden Punkte führen da ein paar schöne Geschenkideen auf: #1 –  Persönliches Schenke ihm etwas Persönliches! Du bist eine der wenigen Personen auf der Welt, die deinen Schatz am besten kennen und genau weiß, was sie/er gerne mag. Daher sollte es auf die Persönlichkeit und Interessen abgestimmt sein. Fährt …

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Leevje: Schöne Kinderkleidung in bester Qualität

in Nachhaltigkeit von Tanja

Schöne Kinderkleidung in guter Qualität zu finden, ist manchmal gar nicht so einfach. In der Stadt findet man viele Klamotten-Riesen, die eher Billig-Ware verkaufen. Du möchtest aber Kleidung für deine Kinder, die hübsch und auch hochwertig ist? Dann schaue dir unbedingt das Label leevje an! Sie bieten Jungen- und Mädchen-Kleidung in zeitlosem und schlichtem Designs an. Hohe Qualität und der …

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Leckeres Porridge von 3 Bears

in Gesund leben, Produkttest von Tanja

Du isst meistens Brötchen, Brot oder Müsli zum Frühstück – hättest aber mal gerne eine gesündere Alternative? Möglicherweise auch ein Frühstück, dass dich wirklich satt macht? Wir stellen dir eine tolle Alternative und auch noch ein leckeres Rezept damit vor. Frühstück mit Brötchen sind oftmals nicht gesund Wir deutschen mögen es deftig: Brötchen und Brot mit Butter, Konfitüre, Wurst oder …

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So integrierst du Bewegung in deinen Alltag

in Gesund leben von Tanja

Über Jahrtausende mussten sich Menschen in Ihrem Alltag bewegen, lange Strecken zurücklegen oder ihre Arbeit stehend verrichten. Dies hat sich in den letzten Dutzenden Jahren schlagartig geändert. Ein Großteil der Bevölkerung verbringt die meiste Zeit des Tages sitzend. Dies geht bereits im Kindesalter los. Unsere Nachkommen bewegen sich zunehmend weniger, da mehr und mehr Zeit, zum Beispiel am Computer sitzend …

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Do it yourself – Hafermilch selber machen

in Geschenkideen von Tanja

Nicht nur das sie super lecker ist – die Hafermilch ist auch gut für dich, den Tieren und die Umwelt! Denn wenn du anstatt Kuhmilch die pflanzliche Alternative trinkst, verhinderst du, dass Tiere in der Massentierhaltung leiden. Denn für die Milch-Gewinnung werden Milliarden Kühe auf engstem Raum gehalten, nicht immer gut behandelt und als Maschine gesehen. Ebenso schützt du mit …

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So heizt du richtig!

in Nachhaltigkeit von Tanja

In der kalten Jahreszeit kann es auch in der Wohnung schnell mal kalt werden, um richtig und effizient zu heizen, solltest du dafür sorgen, dass die Heizung technisch einwandfrei funktioniert. Eine jährliche Wartung durch den Fachmann ist deshalb unerlässlich. Um wenig Wärme entweichen zu lassen, solltest du nachts die Rollläden herunterlassen, das verhindert einen Wärmeverlust über die Fenster. Das spart …

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DIYs für die kalten Tage

in Geschenkideen von Tanja

Der erste Schnee ist bereits gefallen und man traut sich aufgrund der Kälte immer seltener aus dem Haus. Wir haben einige Ideen zum Selbermachen, mit denen du dir den Winter ein bisschen wärmer machen kannst. Tee Du kommst gerade nach Hause und bist komplett durchgefroren? Probiere doch mal eine Teesorte ganz nach deinem Geschmack. Du benötigst: Kräuter (z.B. Salbei, Minze, …